讓自己稍稍改變一下，讓自己也融入到性愛達人的圈子之中，你會發現，其實高潮並沒有那麽難獲得。

　　與yin莖摩擦

　　女人在性愛中，其中一個非常關注點就是男人的yin莖。此時此刻，如果我們用私處與男人yin莖摩擦的話，可能某種快感不請自來。

　　高潮的巅峰，就是子宮、yin道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，産生的快感就越大，就是這麽簡單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊yin道壁，提高與yin莖的摩擦度，更能刺激體內yin蒂整體。

　　對yin阜刺激

　　可能我以爲性愛就是性愛，沒有其他的彎彎繞繞。但是可知道，有些時候彎彎繞的東西恰恰能夠給我們莫大的幫助。

　　雖然每個女人的情況都不一樣，背部墊枕頭可以加強對yin阜的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨盡量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你，將身體往上提達到前挺，這方法也是蠻有效的。

　　捏壓體內yin蒂

　　可能你覺得對腹部按壓和助性方式沒有一點點的聯系，但是你錯了，錯在了只看到表面現象上。身體的下腹部，恥毛上方的部位，即yin阜的上部正是yin道內yin蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體內部的感覺也會增強。

　　捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以對她進行有效的鍛煉，如此可以讓你在性交時，體內yin蒂同時被上下夾攻，即你因受壓而變結實的下腹部肌肉和男友硬挺yin莖的夾擊而更容易産生快感。

　　學會刺激yin蒂

　　曾經看到過一張性愛圖片是女人的雙腳被男人緊緊地並在了一起。現實生活中的女人伸直並並攏雙腳才可以得到更大的快感，原因就在于，並攏雙腿再做前挺容易刺激yin蒂的全部：

　　1、夾緊大腿肌肉，容易剌激體內yin蒂;

　　2、並攏也有助于摩擦體外yin蒂，而此處yin戶的內褶，布滿了密密麻麻的敏感神經群。